★紫外線対策講座★
★紫外線ダメージに負けない肌を作る!!★ どんなに優秀な美白コスメを使っても日中の紫外線対策がおろそかでは、白い肌をキープすることはできません。 攻める前に守りを固めておくことは、美白についても同じこと。 外出前のＵＶケアは徹底しておきましょう。 紫外線は日焼けやシミ・ソバカスの直接の原因になるだけではなく、肌の水分を奪って乾燥やシワ、たるみを引き起こし、ひいては肌老化を早めることにもつながります。 ＵＶケアはエイジングケアの基本でもあるのです。 そんなＵＶケアの分かりにくい事柄についてＱ＆Ａ形式にてご紹介します。
Q．紫外線対策はいつごろからするのがベスト？ A．透明感のある美しい素肌をつくるためには紫外線対策を欠かすことはできません。 紫外線量のピークは夏場ですが、紫外線は１年を通してふりそそいでいます。 ３〜４月はその量が急激に増えていく時期ですからこの頃から紫外線対策をするのがベストでしょう。 また５月はもう真夏並の紫外線量となりますので、まだ対策をしていない人は一刻も早いＵＶ対策をしましょう。
Q．ＳＰＦとＰＡって？どのくらいの数値が目安？ Ａ．ＳＰＦは日焼けの炎症を起こす紫外線ＵＶＢ、ＰＡはシワやたるみなどの原因となる紫外線ＵＶＡの防止効果をしめしています。 ＳＰＦはSun Protection Factorの略。 紫外線をどれだけ長く防止できるかをあらわす数値です。 夏場、人は何も塗らない状態では１５分で日焼けすると言われています。 ＳＰＦの数値はこの１５分を何倍にのばせるかを現しているのです。 つまり、ＳＰＦの値×１５分が日焼けから肌を守ってくれる時間と考えればよいのです。 街で日常紫外線を防ぐならＳＰＦ２０〜３０（５〜７．５時間有効）、ＰＡは＋＋が目安です。
Ｑ．曇りの日は塗らなくていいの？ Ａ．曇りでも晴れの日の６０％以上は紫外線が届いていると言われます。 また、梅雨頃は雨だからとＵＶ対策を怠っていると突然見える晴れ間に対応できません。 ＵＶ対策は天候に左右されないことが大切です。
Ｑ．日焼け止めの成分って？ Ｑ．日焼け止めはファンデーションなどと足し算になるの？ など、今後もＵＰしていきます♪